Sundhedscentret tilbyder gratis hjælp til rygestop og nikotinstop til alle, der bor eller arbejder i Sønderborg Kommune.

I vores stopkurser er der ingen skræmmekampagner. I et stopkursus får du hjælp til at planlægge stoppet, så du er rustet til at håndtere dine reaktioner den dag, du kvitter tobakken, e-cigaretten eller snusen. Vi arbejder med at fastholde motivationen og komme godt og sikkert igennem stopprocessen.

Tilbuddet er til dig, som ryger, bruger e-cigaret, vapes, puff bars, iqos, snus eller andre nikotinprodukter.

Der startes løbende kurser op.

Har du ikke mulighed for at deltage på et af de planlagte kurser, så kontakt os alligevel, så kan vi aftale andre muligheder.

Du kan finde flere informationer om kommunens stoptilbud på kommunens hjemmeside. https://sonderborgkommune.dk/borger/rygestop-nu-ogsaa-med-online-version

Kontakt rygestopteamet for at høre mere eller tilmelde dig.

E-mail: rygestop@sonderborg.dk (husk at opgive navn og telefonnummer, så bliver du ringet op af en rygestopkonsulent)

Hilsen Rygestopteamet