Dette er en skøn workshop, hvor du stifter bekendtskab med yogaen og dens historie. I dag er yoga meget populær og udbredt i den vestlige verden. Det er en workshop til dig, der er nysgerrig og har lyst til at vide mere om yogaens historie. Hvad er yoga, hvor kommer den fra, hvordan har yogaen udviklet sig med tiden, og hvilke former for yoga er det, der er dukket op efterhånden? Dét er nogle af de temaer, du her vil få lejlighed til at studere nærmere.