BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Sonderborg.dk - ECPv6.18.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Sonderborg.dk
X-ORIGINAL-URL:https://sonderborg.dk
X-WR-CALDESC:Begivenheder for Sonderborg.dk
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Copenhagen
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20261119T200000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20261119T213000
DTSTAMP:20261027T135505Z
CREATED:20261027T135505Z
LAST-MODIFIED:20261027T135505Z
UID:18707-1795118400-1795123800@sonderborg.dk
SUMMARY:Vi er Natur // Sønderborghus
DESCRIPTION:FOREDRAG: “VI ER NATUR” \n\n\n\n\n\nTag med forfatter og ph.d. i naturpsykologi\, Simon Høegmark\, ind i en sanselig og dragende fortælling om naturens betydning for vores velvære og lykkefølelse. Foredraget er baseret på Simons anmelderroste bog: “I pagt med naturen – en videnskabelig rejse ind i et magisk univers” fra 2025. \nI foredraget bliver du taget med på en videnskabelig og eventyrlig rejse tilbage i tiden til vores forfædre\, der levede som jægere og samlere i tæt forbindelse med naturen for ca. 300.000 år siden\, og hvordan vores kroppe\, sind og nervesystem i dag er fuldstændig identiske med deres. Vores omgivelser og levevis er bare vidt forskellige.  Simon gør dig klogere på\, hvad vi kan lære af vores tidlige forfædres liv og samspil med naturen\, og hvordan den viden kan bruges i dit moderne liv i dag til at styrke din følelse af velvære\, livskraft og balance. \nNaturen er vores naturlige habitat\, og kroppens følelsesregulering og nervesystem er skabt til et liv i tæt forbindelse med naturen. Naturen har stimuleret og skærpet vores sanser og givet os sindsro. Men i dag har de fleste af os mistet forbindelsen til naturen\, og vores travle liv på afstand af naturen er en af kilderne til den store forekomst af mistrivsel\, stress\, angst og depression. \nSpørger du Simon Høegmark er det heldigvis ikke for sent at genoptage kontakten til den natur\, vi engang kendte så godt. Faktisk kan mere ophold i naturen både hjælpe os med at opnå større mening\, mere livsglæde og et stærkere helbred. \nI foredraget gør Simon dig klogere på konsekvenserne af vores sparsomme tilknytning til naturen\, men han tænder også et håb med sine eventyrlige fortællinger om naturens mange positive påvirkninger. Simon giver dig også små øvelser og et par livgivende råd\, som du kan tage med hjem i din hverdag til at styrke din følelse af naturforbundethed og forbedre din mentale sundhed. \nSimon Høegmark er medejer af uddannelsesvirksomheden Vi Natur og er en af Danmarks mest efterspurgte foredragsholdere\, når det handler om naturbaseret sundhedsfremme og trivsel. Med en ph.d. i naturpsykologi og mange års erfaring som forsker\, naturvejleder\, forfatter og underviser bringer han en unik kombination af videnskabelig indsigt\, spændende fortællinger og praktiske metoder. \n\n\n\n\n\n 
URL:https://sonderborg.dk/event/vi-er-natur-soenderborghus/
LOCATION:Sønderborghus\, Martin Nyrops Plads 2\, Sønderborg\, 6400\, Danmark
CATEGORIES:Borgermøder, debatter, foredrag m.m.,Natur
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sonderborg.dk/wp-content/uploads/2026/10/earthlander-9768-scaled.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR