BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Sonderborg.dk - ECPv6.17.3.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Sonderborg.dk
X-ORIGINAL-URL:https://sonderborg.dk
X-WR-CALDESC:Begivenheder for Sonderborg.dk
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Copenhagen
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260929T170000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260929T180000
DTSTAMP:20260904T134109Z
CREATED:20260904T133809Z
LAST-MODIFIED:20260904T134109Z
UID:12396-1790701200-1790704800@sonderborg.dk
SUMMARY:Søvn – en hemmelig superkraft
DESCRIPTION:Søvn er en af de vigtigste faktorer for vores fysiske og mentale sundhed. Når vi sover\, restituerer kroppen\, hjernen bearbejder dagens indtryk\, og vi genoplader vores energi. \nGod søvn kan forbedre koncentration\, humør\, immunforsvar og generel livskvalitet. Mens manglende søvn kan påvirke både vores humør og helbred. \nKom og få viden om\, hvordan søvn påvirker din hverdag\, og få konkrete råd til\, hvordan du kan skabe bedre søvnvaner og mere overskud i hverdagen. \nArrangementet er gratis og for alle borgere i Sønderborg kommune. Uanset hvordan du sover\, så er du velkommen. \nArrangementet finder sted på Sundhedscentret i Sønderborg. Følg skiltene til hovedindgangen. Vi skal være i kantinen. \n 
URL:https://sonderborg.dk/event/soevn-en-hemmelig-superkraft/
LOCATION:Sundhedscentret Sønderborg\, Grundtvigs Alle 150\, Sønderborg\, 6400\, Danmark
CATEGORIES:Sundhed
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sonderborg.dk/wp-content/uploads/2026/09/lazy-woman-sleeps-peacefully-in-bed-embraces-soft-2026-03-17-02-37-25-utc.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR