TV-lægen Peter Qvortrup Geisling har samlet den seneste forskning om sammenhængen mellem natur og sundhed. Du får gode råd til, hvordan du holder sindet sundt med naturen som veldokumenteret medicin mod eksempelvis stress og tristhed. ”Humor skal jo også være sundt, så jeg har også nogle helt særlige historier med fra tv-konsultationen,” fortæller tv-lægen desuden.

Peter Qvortrup Geisling fortæller en meget personlig historie om den natur, han selv fik plantet dybt i sig under sin opvækst i Nordjylland, og som han i dag forsøger at give videre til sin egen datter. Og du får også hans vildeste naturoplevelse, og det bedste brev, han nogensin – de har fået.