Trænger du til en fredelig morgenstund med noget frisk
luft og lidt ro til hovedet? Så kom med ud på en naturskøn morgenvandring langs kysten. Undervejs vil vi
gøre forskellige stop og bringe kroppen og sanserne i spil
med bl.a. afspændings- og åndedrætsøvelser, stilhed,
styrke og balance. Du kan godt glæde dig! Det er skæppe
skønt og giver dig mulighed for at finde ro og skabe jordforbindelse, samtidig med at du mærker kroppen og giver hjernen en pause.

Påklædning: Praktisk tøj og et par gode sko
Aldersgrænse: 15 år.