• yoga indoor sonderborg

Gratis Yoga Sessioner

27. sep 2019, kl. 17.00 - kl. 18.30
4. okt 2019, kl. 17.00 - kl. 18.30
11. okt 2019, kl. 17.00 - kl. 18.30

Det er ikke bare yoga – det er en oplevelse

Alsion Yoga Community har arrangeret ugentlige yoga sessioner, hvor du kan reducere stress, finde ro og nære din krop og dit sind.

Sessionerne finder sted hver fredag aften på Alsion, rum M201, kl. 17.00 til 18.30.

Klassebeskrivelse:

Ashtanga-yoga er en dynamisk form for yoga, som fokuserer på synkronisering af åndedrættet og bevægelse. Det giver fysisk og mental velvære og indre ro. Vi er meget opmærksomme på, at du bevæger dig på den rigtige måde og fokuserer på de rigtige stillinger. Resultatet er en forbedret cirkulation, en stærk krop og et roligt sind.

Vi har yogamåtter, du kan låne, hvis du ikke har din egen.

Registrering:

Arrangementet er gratis. Besøg blot vores Facebook-side og klik på “Deltager” (sørg venligst for, at det står "Deltager" og ikke bare "Interesseret").

Linket til vores Alsion Yoga Community Facebook-side: https://www.facebook.com/alsionyoga/

(Hvis du ikke har Facebook, kan du tilmelde dig via e-mail: nas@bib.sdu.dk)

Pris: 
Gratis
Sønderbro 1
6400 Sønderborg
Danmark
71680560
nas@bib.sdu.dk